FORMAS DE LOGRAR DOMINIO SOBRE UNO MISMO

Para lograr paz, felicidad y éxito verdaderos en la vida primero tienes que lograr dominio sobre ti.

Igualdad de Género o Igualdad de oportunidades en la diversidad

La reciente tentativa de asesinato del expresidente Donald Trump en Pensilvania expone una verdad difícil pero innegable: la inclusión de mujeres en el Servicio Secreto, especialmente para funciones de alto riesgo, es una falla estructural. Debemos reconocer que ciertas tareas exigen características predominantemente masculinas, como fuerza física y capacidad de mantener la calma y la eficiencia bajo presión extrema.

Hay una abundancia de datos científicos que respaldan esta perspectiva. Los hombres poseen, en promedio, mayor fuerza muscular que las mujeres. Según el American College of Sports Medicine, los hombres tienen aproximadamente un 50% más de fuerza en la parte superior del cuerpo y un 30% más en la parte inferior (ACSM, 2021). Además, investigaciones demuestran que los hombres tienden a pensar y actuar más rápidamente en situaciones de emergencia o riesgo (PLOS One, 2019). Estas diferencias son fundamentales en escenarios que exigen respuestas rápidas y vigor físico, como la protección de dignatarios.

La tentativa de asesinato de Trump evidenció estas fallas en la actuación de las agentes femeninas. A pesar de su valentía y determinación, no lograron actuar con la eficacia necesaria en un momento crítico. No se trata de desmerecer a las mujeres, sino de celebrar sus características únicas y valiosas, como la atención a los detalles, la organización, la multifuncionalidad y la diplomacia. 

Sin embargo, poner a las mujeres en roles extremadamente peligrosos o agotadores no es empoderador, sino un acto imprudente que las pone en desventaja natural, exponiéndolas a riesgos innecesarios y potencialmente frustrándolas.

La política de Diversidad, Equidad e Inclusión (DEI) del Servicio Secreto, que busca aumentar la diversidad de género, raza y otras características, puede tener su validez en contextos empresariales o educativos. 

Sin embargo, en una institución cuya misión principal es proteger la vida del Presidente y otros altos dignatarios, la prioridad debe ser la competencia y la eficiencia. Poner la diversidad por encima de la eficacia es, simplemente, comprometer la misión fundamental del Servicio Secreto.

Siempre que las mujeres intenten alcanzar éxito y felicidad por los mismos caminos que recorren los hombres inevitablemente terminarán infelices, ya que tal enfoque implica una negación de su propia naturaleza intrínseca. La tentativa de asesinato de Trump demuestra claramente que las mujeres no son naturalmente adecuadas para ciertas funciones de alta presión y riesgo.

Celebrar las diferencias entre hombres y mujeres no es solo un reconocimiento de sus capacidades distintas, sino una necesidad para la funcionalidad de la sociedad. Incentivar a las mujeres a asumir roles peligrosos no es empoderador; es un deservicio que pone en riesgo no solo sus vidas, sino que también compromete la misión de proteger a aquellos que son más vulnerables a las amenazas.

Mientras las mujeres busquen éxito por los mismos caminos que los hombres, continuarán infelices, ya que es imposible ser verdaderamente feliz rechazando su propia naturaleza. 

La sabiduría antigua y la ciencia moderna convergen en este punto: hombres y mujeres fueron creados con diferencias que deben ser celebradas, no negadas. Y esta celebración exige una asignación adecuada de roles que respete estas diferencias fundamentales.

Bibliografía

- American College of Sports Medicine (ACSM). (2021). Differences in Muscular Strength. Retrieved from [ACSM Official Website](acsm.org)

- Huff, Sara. (2023). Cómo Fabricar a una Feminista. Madrid: Editorial Harper Collins

- PLOS One. (2019). Gender Differences in Response to Stress. Retrieved from [PLOS One Official Website](journals.plos.org/plosone/articl…).

¿Por qué las personas de ahora se ven más jóvenes que las de antes? La ciencia revela las razones

En las redes sociales se ha popularizado un sorprendente vídeo en el cual se observan a varias personas entrevistas que son de los años 80’s y 90’s en el que se les pregunta su edad, pero lucen bastante mayores a lo que mencionan, lo cual ha hecho concluir a millones de personas que los jóvenes de ahora se ven de menor edad en comparación a los jóvenes de las décadas pasadas ¿A qué se deberá esto?

Una comparativa muy popular es ver a un joven de 30 años de la actualidad y a un joven de los años 90’s u 80’s y la diferencia es sorprendente, todos se preguntan a qué se debe esto y hoy te compartimos la respuesta que la ciencia ha proporcionado al respecto.

¿Por qué las personas de ahora lucen más jóvenes que las de antes?

El secreto de la eterna juventud: Un estudio revela la influencia del gen MC1R en la apariencia de las personas de la actualidad. ¿Te has preguntado por qué algunas personas parecen mucho más jóvenes que su edad real? ¿Es magia? ¿Suertudas? La ciencia nos da una respuesta: la genética. Un estudio reciente ha identificado el gen MC1R, responsable del cabello pelirrojo y la piel pálida, como un factor clave en la apariencia juvenil.

El estudio de la eterna juventud
Investigadores de la Universidad Médica Central de Rotterdam, junto a otros centros de investigación, publicaron en la revista científica Current Biology un estudio que revela el código genético que determina por qué algunas personas mantienen un aspecto joven mientras que otras parecen mayores de su edad.

El estudio, dirigido por el Centro Médico de la Universidad Erasmus en los Países Bajos y Unilever, analizó imágenes de 2,693 adultos mayores europeos sin maquillaje del estudio de Rotterdam. Estas imágenes se mostraron a un grupo de personas para que estimaran su edad, comparándola con su edad biológica.

Los investigadores buscaron diferencias o mutaciones comunes en el ADN de los participantes que aparentaban ser más jóvenes. Las evidencias apuntaron al gen MC1R, el cual juega un papel crucial en la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel y la protege de los rayos UV del sol.

El estudio sugiere que algunas variantes del gen MC1R podrían estar relacionadas con la apariencia juvenil, haciendo que las personas parezcan, en promedio, dos años más jóvenes.

Imagen tomada del vídeo viral, créditos a Archivo N+

Gen MC1R: Dos caras de la moneda
Si bien algunas variantes del gen MC1R favorecen la apariencia juvenil, otros portadores del gen MC1R homocigoto podrían parecer hasta dos años más grandes que quienes no lo tienen.
 
¿Por qué MC1R provoca este efecto?
Los investigadores aún no comprenden a cabalidad cómo el gen MC1R influye en la percepción de la edad. Sin embargo, este estudio genético sobre la «edad percibida» es un hallazgo fascinante que desvela la relación entre la genética y el proceso de envejecimiento.
Más estudios para respuestas certeras
Si bien este descubrimiento abre un nuevo camino para comprender la eterna juventud, los investigadores reconocen que se necesitan más investigaciones para obtener respuestas más precisas sobre el papel del gen MC1R en el envejecimiento.
En definitiva, la ciencia nos acerca al enigma de la eterna juventud, revelando la influencia de la genética en este fenómeno.
Sumado a esto, los tratamientos estéticos como el uso del ácido hialurónico, la cultura del cuidado de la piel, hacer ejercicio y practicar diversas actividades para disminuir el estrés juegan un papel también muy importante en el aspecto de los jóvenes de hoy.

Por qué nuestro planeta se llama “Tierra”

Desde tiempos inmemorables la Tierra ha sido nuestro hogar, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué nuestro planeta se llama de tal manera? Aunque la mayoría de los planetas del Sistema Solar fueron nombrados en referencia a dioses romanos y griegos, en el caso de la Tierra existe una excepción.

Por qué nuestro planeta se llama “Tierra”

Aunque el nombre original de nuestro planeta se desconoce, la lingüística nos ofrece algunas pistas. En anglosajón, una lengua ancestral del inglés, "Ertha" se aproxima a "el suelo". Este término es muy simple, pues se refiere a la tierra que pisamos y cultivamos.

Este término se remonta al periodo anglosajón en Inglaterra y Gales, tras el colapso del Imperio Romano. Las identidades eran complejas, variando según la familia, historia y tierra. Según la arqueóloga Gillian Hovell, “Ertha” el significado de Tierra también hace referencia con la vida emergente y antepasados enterrados en la tierra.

La realidad es que el nombre de la Tierra, así como otros nombres de diferentes cuerpos celestes, varía según la cultura. Desde el latín, "Terra" significa tierra, y su derivado "terrestrial" se usa para describir lo relacionado con la Tierra. Otros términos como "orbis" se usaron para referirse a la Tierra como un globo, mientras que "mundus" pretendía describir la totalidad del universo. Algo está claro su significado puede cambiar según la cultura.

El resto del Sistema Solar

Como se mencionó al principio, la Tierra, a diferencia del resto de planetas tiene un origen diferente. Hace miles de años, diversas culturas identificaron los cinco planetas más brillantes: Mercurio, Venus, Marte, Júpiter y Saturno, con nombres derivados del latín romano.

Sin embargo, al explorar más allá, se descubrieron Urano, Neptuno y Plutón, con nombres de origen griego o romano, aunque no fueron observados por estas civilizaciones. Estos últimos, junto con otros objetos del Cinturón de Kuiper, son más recientes y mientras la exploración continua revela lunas, asteroides, cometas y más, se impulsa la necesidad de seguir nombrando lo que se encuentra en el universo.

Por otro lado, la palabra "planeta" tiene su origen en el griego antiguo, derivada de la palabra "planētēs," que significa "errante" o "vagabundo". Los antiguos griegos observaron que algunos puntos luminosos en el cielo nocturno se movían de manera diferente a las estrellas fijas, y les llamaron "planētai" debido a su aparente trayectoria errática en comparación con las estrellas. Este término fue adoptado por los romanos como "planeta" y ha sido utilizado para describir a los cuerpos celestes que orbitan alrededor de estrellas en sistemas solares, incluyendo la Tierra desde entonces.

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Respuesta rápida: En todos los idiomas, el nombre para la Tierra comparte una característica común: proviene de palabras que significan "tierra" o "suelo". Por ejemplo, en inglés, la palabra "Earth" tiene sus raíces en el germánico "erde", que significa "tierra".

Estas palabras se originaron en una época en la que la humanidad no comprendía que la Tierra era un planeta, simplemente representaban el suelo bajo nuestros pies. Con el tiempo, estas palabras fueron adoptadas para referirse al planeta en sí.

Datos sobre tu cuerpo que necesitas conocer

1. Los ojos parpadean aproximadamente 15-20 veces por minuto, lo que equivale a más de 28,000 parpadeos al día.

2. Los pulmones contienen suficiente superficie para cubrir media cancha de tenis cuando se despliegan por completo.

3. El cuerpo humano alberga miles de ácaros del polvo que se alimentan de células muertas de la piel. 4. Existe una rara condición llamada sinestesia, donde la estimulación de un sentido involucra la activación involuntaria de otro, como ver colores al escuchar música. 5. El corazón humano late alrededor de 100,000 veces al día. 6. El cerebro humano tiene aproximadamente 86 mil millones de neuronas. 7. El cuerpo humano tiene un punto ciego en cada ojo, donde el nervio óptico se conecta, pero el cerebro lo compensa para crear una visión continua. 8. El ADN en cada célula humana se extendería hasta aproximadamente 2 metros si se desenrollara. 9. Los humanos comparten aproximadamente el 99.9% de su material genético con otros seres humanos. 10. El estómago produce un nuevo revestimiento mucoso cada pocos días para protegerse del ácido gástrico. 11. La capacidad total del cerebro humano es aproximadamente 2.5 petabytes, similar a toda la colección de la Biblioteca del Congreso de EE.UU. 12. El sistema olfativo humano puede distinguir entre más de 1 billón de olores diferentes. 13. Los humanos parpadean más lentamente cuando están concentrados en algo, como leer. 14. Los dientes son tan duros como los colmillos de un tigre, pero a diferencia de los tigres, no pueden regenerarse. 15. Los músculos más fuertes en el cuerpo humano son los maseteros, utilizados para masticar.

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Para los amantes del Universo. Si la Tierra midiera 1 centímetro.

 La escala de la Tierra a 1.2 cm comparada con una lata de refresco

Urano y Neptuno 5 cm

Saturno 11 cm Jupiter 13.9 cm

El Sol 1.39 metros

Sirius A 2.38 metros (un sol más grande que el nuestro)

Polux, un sol 12 veces más grande que el nuestro

El tamaño de la tierra comparado con el sol

El agujero negro de nuestra galaxia. Sagitario A 25 metros

Uy Scuti, un sol de 2.3 kilómetros, recuerda nuestro sol mide 1 metro

El agujero negro más grande Ton 618, mide 380 kilómetros… antes de ser un agujero negro, fue un sol

La Nebulosa del anillo, mide 24,000 kilómetros

Los pilares de la creación miden 47,000 kilómetros

La Nube de Magallanes, es una galaxia cercana a la Vía Láctes

Créditos del contenido: MetaBallStudios/Alvaro Gracia Montoya

DATOS SOBRE EL CEREBRO QUE DEBES CONOCER:

1. El cerebro humano tiene aproximadamente 86 mil millones de neuronas.

2. A pesar de representar solo el 2% del peso corporal, el cerebro consume alrededor del 20% de la energía del cuerpo.

3. Durante el sueño, el cerebro sigue siendo activo y puede realizar funciones como consolidar la memoria.

4. La velocidad de las señales nerviosas en el cerebro puede alcanzar hasta 120 metros por segundo.

5. El cerebro humano es capaz de generar alrededor de 70,000 pensamientos al día en promedio.

6. La información viaja en el cerebro a través de sustancias químicas llamadas neurotransmisores.

7. El hipocampo, una región del cerebro, es fundamental para la formación de nuevos recuerdos.

8. La corteza cerebral, la capa externa del cerebro, es esencial para funciones como el pensamiento consciente y la toma de decisiones.

9. El cerebro tiene la capacidad de remodelarse y adaptarse a través de la neuroplasticidad.

10. La actividad cerebral puede generar ondas eléctricas detectables mediante electroencefalografía (EEG).

11. La risa activa varias áreas del cerebro, incluyendo la corteza prefrontal y el sistema límbico.

12. El estrés crónico puede afectar negativamente al hipocampo y la memoria.

13. La música puede tener efectos positivos en el cerebro, estimulando la liberación de dopamina.

14. La amígdala, una estructura cerebral, desempeña un papel clave en la respuesta emocional, especialmente al miedo.

15. El cerebro de un recién nacido tiene un tamaño relativamente grande en comparación con el resto del cuerpo.

16. La falta de sueño puede afectar negativamente la función cognitiva y la toma de decisiones.

17. Las células gliales, a menudo llamadas "las cuidadoras del cerebro", tienen diversas funciones de soporte y protección.

18. La memoria de trabajo es responsable de almacenar temporalmente la información necesaria para realizar tareas cognitivas.

19. El sentido del olfato está vinculado a las emociones y la memoria, a través de conexiones con el sistema límbico.

20. Los pensamientos negativos pueden activar áreas del cerebro asociadas con el dolor físico.

¿𝙏𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙤́? 𝙎𝙞́𝙜𝙪𝙚𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙢𝙖́𝙨 𝙙𝙖𝙩𝙤𝙨 𝙘𝙪𝙧𝙞𝙤𝙨𝙤𝙨. 📸

Cosas que las chicas secretamente quieren que los hombres hagan, pero no se lo piden:

 

1. Decir que no

Las chicas aprecian a alguien que tiene la confianza y la seguridad suficientes para poner límites respetuosamente cuando es necesario.

Decir "no" con firmeza y respeto demuestra fortaleza y seguridad en uno mismo.

2. Hacer planes

Todas las chicas quieren un chico que sea el hombre y lleve la iniciativa con una decisión. Puedes preguntarle si tiene alguna preferencia, pero no pongas el peso de la decisión final sobre sus hombros.

Eso te hace parecer débil, caótico y apático, que no son rasgos atractivos.

3. Coquetea con ella

No hay nada que las chicas odien más que el aburrimiento. Quieren estar rodeadas de un hombre que las mantenga ocupadas y entretenidas.

Coquetear es una gran manera de demostrar que tienes el carisma, el ingenio, la confianza y el encanto de un hombre de alto valor.

4. Más juegos preliminares

A las chicas les encantan los preliminares porque aumentan el placer y la anticipación.

Tomarte tu tiempo para hacerla sentir especial antes de seguir avanzando puede ser muy excitante para la mayoría de las mujeres.

5. Halágala

No sólo sobre su belleza, sino también sobre lo que te gusta de su personalidad.

Menciona las pequeñas cosas que aprecias de sus rasgos individuales.

6. Besos en la frente

No es un acto sexual, pero puede ser muy poderoso.

Los besos en la frente son gestos tiernos, cariñosos e íntimos que muchas chicas desean en secreto de sus hombres.

7. Renunciar a su chaqueta

Un gesto caballeroso como ceder el abrigo cuando hace frío fuera puede hacer que una chica se derrita.

Gestos sencillos como éste pueden hacer que cualquier mujer se sienta especial.

8. Aseo y vestimenta adecuados

Un hombre bien arreglado y arreglado irradia confianza, autoestima y orgullo en sí mismo, lo que resulta atractivo para las mujeres.

Ellas quieren un hombre que se cuide y se esfuerce por presentarse al mundo.

9. Decir "No te preocupes, yo me encargo".

Asegurar a una chica que puedes manejar las cosas sin su ayuda es tranquilizador.

Demuestra que puede confiar en ti, lo que la hace sentirse segura en la relación.

Fotografías historicas de las ganadoras de Miss Universo a lo largo de la historia (1952 - 1970)

1952: Armi Kuusela, Finlandia.

1953: Christiane Martel, Francia.

1954: Miriam Stevenson, Estados Unidos.

1955: Hillevi Rombin, Suecia.

1956: Carol Morris, Estados Unidos.

1957: Gladys Zende, Perú.

1958: Luz Marina Zuluaga, Colombia.

1959: Akiko Kojima, Japón.

Comen1960: Linda Bement, Estados Unidos.

1961: Marlene Schmidt, Alemania.

1962: Norma Nolan, Argentina

1963: Iêda Maria Vargas, Brasil.

1964: Corinna Tsopei, Grecia.

1965: Apasra Hongsakula, Tailandia.

1966: Margareta Arvidsson, Suecia.

1967: Silvia Hitchcock, Estados Unidos.

1968: Martha Vasconcellos, Brasil.

1969: Gloria Diaz, Filipinas.

1970: Marisol Malaret, Puerto Rico